ÂME studio
Uno studio online per ritornare a te, ogni giorno.
Dove il benessere e la consapevolezza non sono cura, ma uno spazio di pura, viva e naturale presenza.
Entra in ÂME STUDIO a 29€ al mese.
Promo valida fino al 30/9/2026: 19€ al mese, per tutta la durata dell’abbonamento.
COSA è INCLUSO NELL’ABBONAMENTO
ÂME LIVE: sessioni in diretta settimanali + masterclass live mensili + workshop trimestrali
ÂME PAUSA CAFFÈ: il podcast di ÂME, uno spazio dedicato alla riflessione
ÂME MAGAZINE: con articoli dedicati al benessere e alla consapevolezza
IL QUADERNO DELLE RICETTE DI ÂME: per portare il benessere in tavola
ÂME JOURNEY: il percorso mindfulness di 31 giorni
ÂME BLOOM AREA: percorsi guidati registrati, meditazioni, mini sessioni di face yoga, eft ed esercizi di consapevolezza
ÂME BOOK CLUB: ogni mese un libro guiderà la masterclass di holistic goal setting + una selezione di letture consigliate
ÂME STAGIONI: una raccolta stagionale di mini pratiche, esercizi di consapevolezza e idee per un'alimentazione consapevole e colorata + 1 live dedicata alla stagione in chiave naturopatica
STRESS: da ottobre, il programma di 4 mesi che unisce la mindfulness e la naturopatia, strutturato su 3 fasi: destressing - stress management - stile di vita quotidiano