IL PERCORSO DI SEI SETTIMANE PER ALLINEARE ENERGIA, VISIONE E AZIONE.

Kibou significa speranza - la forza che ci sostiene quando decidiamo di tornare a noi, anche nel mezzo del caos. Kibou è la speranza attiva, che non aspetta che le cose cambino, ma che si fa guida e azione anche noi momenti più incerti.

Kibou è un percorso di sei settimane per risvegliare la tua presenza, riallineare mente-cuore-corpo-energia. Porta luce sulla realizzazione del sé e sull’individuazione del proprio scopo di vita. Ispirato alla saggezza della Cabala, alla filosofia Zen e all’energia dei Chakra, combina esercizi quotidiani, meditazioni audio e pratiche di riequilibrio corpo-mente, per guidarti verso maggior chiarezza e equilibrio.

Le tre forme di KIBOU:

• per corso online

• check individuale

• percorso individuale - 3 incontri

IL PERCORSO ONLINE
Dal 22/11 al 31/12 verranno pubblicati sulla piattaforma:
- 1 meditazione audio guidata a settimana
- 1 esercizio scritto / journaling prompt al giorno

Ideale per portare la pratica nella vita di tutti i giorni e svolgerla in autonomia per portare chiarezza e riallineamento.

Costo: 22,00 euro.

IL CHECK INDIVIDUALE

Una revisione personalizzata dei progressi con suggerimenti relativi agli esercizi e alle meditazioni e una mini-guida sulla relazione corpo-mente

Ideale per chi desidera un supporto mirato.

Costo incontro (online o in studio): 47,00 euro.

PERCORSO INDIVIDUALE

Percorso online + 3 incontri in studio

Durante questo percorso integrato si sperimenteranno pratiche di riequilibrio corpo-mente (yin e face yoga, tecniche di respirazione e meditazioni), strumenti per favorire la chiarezza e la crescita interiore (vision board, visualizzazioni guidate, journaling e EFT), abbinati al lavoro individuale sui chakra per la riarmonizzazione energetica dei centri della consapevolezza.

Costo percorso: 170,00 euro.

Inizia a lavorare ora sul tuo mindset, sulla tua energia e sui tuoi obiettivi del 2026.

Iscrizioni aperte dal 22 ottobre: info@chiarafodone.com

DISCLAIMER

Il programma ALIGN ha finalità esclusivamente di benessere personale in senso olistico. I contenuti proposti non costituiscono in alcun modo trattamento medico, psicologico o terapeutico e non sostituiscono il parere, la diagnosi o la cura di un professionista qualificato in ambito sanitario o psicologico. Eventuali riferimenti a effetti sul corpo e sulla mente o sul comportamento sono da intendersi in chiave esperienziale, e non come promesse di risultato clinico. In caso di condizioni psico-fisiche rilevanti o dubbi, si invita a consultare uno specialista abilitato.
L’utilizzo dei contenuti è sotto la piena responsabilità dell’utente.